Āsana [posture de yoga]: être fermement établi dans un espace heureux.
— Yoga-Sutras

Cours de yoga Hochelaga


Lundi 19h15 à 20h30 (75 mins)

Yoga soma -- Sadhana amoureusement dédié à l'effet régénérateur de la lune. Cette pratique est idéale pour alléger l'être dans son entièreté et reconnecter avec notre éclat intérieur. Constitué d'élégantes postures, de puissantes méditations et se concluant sur un yoga nidra ultra-régénérateur, cette pratique lunaire est fluide et thérapeutique afin de dé-cristalliser les effets du stress et retrouver notre équilibre intérieur.

 Automne 2017 : du 11 septembre au 18 décembre. Congé le 9 octobre pour célébrer l'Action de Grâce.  Hiver 2018 : du 8 janvier au 26 mars.

 


Mercredi 18h45 à 19h45 (60 mins)

Yoga prana -- Cours dédié à l'amplification du prana (énergie vitale) afin de vivifier notre réalité multidimensionnelle. Visant à éveiller notre force tranquille et honorer la discipline purificatrice du yoga, cette pratique est vécue via un namaskar (séquence ritualisée) et est merveilleuse pour cultiver une mise en forme holistique tout en canalisant notre précieux pouvoir intérieur.

Automne 2017: du 13 septembre au 20 décembre. Hiver 2018: du 10 janvier au 28 mars.


Mercredi 20h à 21h30 (90 mins)

Yoga cosmique -- Cours complet de hatha. Ici, le corporel rencontre le spirituel afin de s'ancrer somptueusement dans notre essence et reconnecter authentiquement avec notre nature profonde. Luxueux sadhana qui permet de poser de bases solides à travers l'élaboration de krama (étapes séquentielles), d'asana (postures), de méditation, de pranayama (techniques de respiration) et d'enseignements traditionnels issues du tantrisme.

Automne 2017: du 13 septembre au 20 décembre. Hiver 2018: du 10 janvier au 28 mars.

 


Tarifs

Cours d'essai: 10$ | À la carte: 20$ | Carnet de 6 cours: 105$ (valide 2 mois) | Carnet de 12 cours: 192$ (valide 3.5 mois) | Illimité 1 mois: 118$ | Illimité 3 mois: 336$ | Taxes en sus. Paiement accepté: argent comptant, chèque ou transfert bancaire / virement Interac.


Politique d'adhésion

Inscription possible en tout temps pendant le semestre. Réservations nécessaires compte tenu du nombre de places limité. En prévision de votre première visite, vous pourrez soit remplir votre profil en ligne ou sur place. Nous vous conseillons fortement de vous inscrire le plus tôt possible et de réserver votre place quelques semaines à l'avance, surtout si une plage horaire vous convient particulièrement.

Un forfait de type illimité octroie au titulaire l’accès sans restriction à tous les cours à l’horaire pour la période prescrite. Un forfait offre la participation aux cours du choix du titulaire pour le nombre de cours auquel souscrit. Les abonnements ne sont pas remboursables. Les abonnements sont transférables s'il reste des cours non-expirés à la fin du semestre. Les cours doivent être suivis pendant la période déterminée. Aucune reconduction ne sera acceptée pour les forfaits de six (6) et/ou douze (12) cours, car une période de grâce de deux (2) semaines est déjà comprise. Pour les forfaits de type illimité, une reconduction sera acceptée seulement si l’avis est donné au moment de la maladie, ou avant le voyage, pour un maximum de une (1) semaine.

Politique d'annulation

En cas d'absence, veuillez annuler votre cours via la plateforme ou en informant Rayon de Yoga par courriel ou téléphone. Votre place sera alors donnée à un élève en liste d'attente. Quand vous annulez au moins 3 heures avant le début, vous pourrez reprendre votre cours au moment plus opportun dans les délais prescrits par votre forfait et ce sans frais. Si le cours n'est pas annulé, il sera alors déduit de votre forfait. Aucun remboursement ne pourra être émis.

Liste d'attente

Les places se sont envolées comme des petits tapis de yoga chaud? Sans crainte! Ajoutez-vous à la liste d'attente. Quand une place se libère, vous recevrez un courriel pour vous aviser et ce, jusqu'à 30 minutes avant le début du cours.