Cours de yoga Hochelaga-Maisonneuve.


Āsana [posture de yoga]: être fermement établi dans un espace heureux.
— Yoga-Sutras

Lundi 19h15 à 20h30 (75 mins)

Yoga soma -- Sadhana amoureusement dédié à l'effet régénérateur de la lune. Cette pratique est idéale pour alléger l'être dans son entièreté et reconnecter avec notre éclat intérieur. Constitué d'élégantes postures, de puissantes méditations et se concluant sur un yoga nidra ultra-régénérateur, cette pratique lunaire est fluide et thérapeutique afin de dé-cristalliser les effets du stress et retrouver notre équilibre intérieur.

 Automne 2019 : du 9 septembre au 2 décembre - 12 cours: un congé en novembre + un cours de rattrapage le 9 décembre

 


Mercredi 19h à 20h15 (75 mins)

Yoga cosmique -- Cours de hatha. Ici, le corporel rencontre le spirituel afin de s'ancrer somptueusement dans notre essence et reconnecter authentiquement avec notre nature profonde. Visant à éveiller notre force tranquille et honorer la discipline purificatrice du yoga, cette pratique est un luxueux sadhana qui permet de poser de bases solides et de cultiver une mise en forme holistique tout en canalisant notre précieux pouvoir intérieur.

Automne 2019: du 11 septembre au 4 décembre - 12 cours: un congé en novembre + un cours de rattrapage le 11 décembre

 


Sadhana, les grandes pratiques.


Carte postale de Kali achetée à Calcutta en 1992 Crédit David R Kinsley

Carte postale de Kali achetée à Calcutta en 1992 Crédit David R Kinsley

Déesses du yoga: Kali, la révolutionnaire

Dimanche 27 octobre de 18h30 à 20h30 (2 heures)

Kali Ma, mère suprême de la noirceur, de la force destructrice, de la dissolution radicale de l’ego et des blocages psychiques. Une déesse mystique, puissante et intimidante dans son essence. Sa férocité impressionne mais est toujours et invariablement imprégnée d'amour et de compassion.

L'automne invite un mouvement cosmique vers l'ombre. Sous l'augure d'une nouvelle lune, je vous propose de vivre une pratique en honneur de celle qui accompagne, avec sens et force, les âmes dans la noirceur. Nous établirons avec puissance une intention porteuse d’espoir radical et d’authenticité sauvage afin de brillamment équilibrer l’ombre et la lumière.

Yoga, pranayama, japa mantra, méditation, théorie SvaTantra. Apporter journal et crayon.

Où: Homathérapie, 3744, rue Ontario Est, Hochelaga-Maisonneuve (métro Joliette)

Tarif: 40$ à la carte. Places limitées.


Inscription

514 621-3667 | audrey (at) rayondeyoga.com

Tarifs

Cours d'essai: 10$ | À la carte: 23$ | Carnet de 6 cours: 120$ (valide 2 mois) | Carnet de 12 cours: 220$ (valide 3.5 mois) | Illimité 1 mois: 118$ | Illimité 3 mois: 336$

  • Paiement accepté: argent comptant, chèque ou transfert bancaire / virement Interac.

  • Possibilité d’échelonner le paiement, suffit de demander.


Politique d'adhésion

Inscription possible en tout temps pendant le semestre. Réservations nécessaires compte tenu du nombre de places limité. Nous vous conseillons fortement de vous inscrire le plus tôt possible et de réserver votre place quelques semaines à l'avance, surtout si une plage horaire vous convient particulièrement.

Un forfait de type illimité octroie au titulaire l’accès sans restriction à tous les cours à l’horaire pour la période prescrite. Un forfait offre la participation aux cours du choix du titulaire pour le nombre de cours auquel souscrit. Les abonnements ne sont pas remboursables ni transférables. Les cours doivent être suivis pendant la période déterminée. Aucune reconduction ne sera acceptée pour les forfaits de six (6) et/ou dix (12) cours, car une période de grâce de une (1) semaine est déjà comprise. Pour les forfaits de type illimité, une reconduction sera acceptée seulement si l’avis est donné au moment de la maladie, ou avant le voyage, pour un maximum de une (1) semaine.

Politique d'annulation

En cas d'absence, veuillez annuler votre cours en informant Rayon de Yoga par courriel ou téléphone. Votre place sera alors donnée à un élève en liste d'attente. Quand vous annulez au moins 24 heures avant le début, vous pourrez reprendre votre cours au moment plus opportun dans les délais prescrits par votre forfait et ce sans frais. Si le cours n'est pas annulé, il sera alors déduit de votre forfait. Aucun remboursement ne pourra être émis.

Liste d'attente

Les places se sont envolées comme des petits tapis de yoga chaud? Sans crainte! Ajoutez-vous à la liste d'attente. Quand une place se libère, vous recevrez un courriel pour vous aviser.