Consultation privée.


Le Yoga thérapeutique est le processus qui donne aux individus l’autonomie de progresser vers une santé et un bien-être améliorés, grâce à l’application de la philosophie et de la pratique du Yoga.
— L'Institut Internationale de Yoga Thérapie

De plus en plus d'individus ont recourt à des approches holistiques (yoga, acuponcture, naturopathie, ostéopathie, etc.) afin d'adresser des problématiques qui affectent leur bien-être. Moi la première. C’est à travers un précieux amalgame d’interventions que j’ai guéris d’une dépression sauvage. En complément à la médecine et à la psychothérapie, j’ai inclus yoga, méditation et pleine conscience afin de créer un processus de guérison puissant et complet.

Je sais qu’avec un professionnel attentionné et bien informé, le yoga thérapeutique apporte un support complémentaire aux traitements traditionnels plus courants, afin de rendre le processus de guérison complet. C’est là que je peux intervenir.

Ce qui distingue une discipline comme le yoga, c’est la considération de l'être d’un point de vue holistique (corps, âme, esprit). La particularité d'une approche en yoga thérapeutique est de donner aux individus outils (asanas, méditation, pranayama, philosophie, écriture, etc.) et informations nécessaires pour retrouver leur santé optimale. C'est en intégrant - de manière progressive - des changements au quotidien que l'on peut guérir de problématiques diverses ou tout simplement prendre en main un état.

Entouré de professionnels de la santé compétents, on se redonne toutes les chances pour devenir un être non seulement complet mais épanoui. Si vous souhaitez bonifier un traitement actuel et que la tradition du yoga vous inspire, je saurai créer un programme afin de vous guider vers la réalisation de vos objectifs de bien-être.


Prendre rendez-vous

Contactez-moi directement - audrey (at) rayondeyoga.com ou 514 621-3667 - afin qu’on discute de vos besoins spécifiques. Des plages horaires sont disponibles sur demande et je remets des reçus d'assurance en naturothérapie (ANQ).