À propos de moi

Audrey Béliveau

Bonjour -- Je suis Audrey. Enchantée.

Essentiellement, je suis une yogini. Digne héritière de Parvati, une des sublimes déesses qui informent la puissante tradition du yoga. J'enseigne le yoga comme art de vivre afin de permettre aux âmes qui vibrent sur la fréquence du yoga à briller maintenant. Je suis une maman et une guide de yoga.

Mon intention est de rendre la pratique et la tradition aussi concrète et magique qu'elle puisse l'être. Je suis aussi une activiste du bien-être corporel et spirituel, car je réalise que notre matrice humaine est réellement redorée quand on unifie ces deux univers. Je me spécialise dans l'intégration du yoga au quotidien à l'essence de chaque âme que je rencontre, car c'est là que l'impact profond de la tradition est sublime, équilibrée, et surtout, unifiée!

J'enseigne principalement dans mon village montréalais d'Hochelaga-Maisonneuve, lieu où je vis depuis 2004. Je suis formée en hatha (300 hrs), en yoga thérapeutique (300 hrs) et en kinésiologie holistique (300 hrs) et je cumule 5 ans d'enseignements. Le parcours vers la reconnaissance du yoga comme amour de vie n'a pas toujours été...écouté! Je suis néanmoins heureuse d'être où je suis. Pour mieux comprendre la route que j'ai prise pour me rendre, lisez mon article Changer de vie: quand l'Univers intervient.


J'ai eu la chance d'étudier avec des professeurs exceptionnels, tels Elena Brower, Shiva Rea et Anodea Judith, pour en nommer que quelques-uns. Je cherche présentement mon prof/guru spécialisé en tantrisme et branché dans l'unification corporel et spirituel. Appel à l'Univers lancé! Au fil du temps, je me suis spécialisée dans l'univers énergétique et spirituels des chakras en offrant au-delà de 34 ateliers sur le sujet à travers mon immersion cosmique. Les chakras sont de sublimes petites créatures que j'affectionne particulièrement pour cultiver l'équilibre, l'unité et la pleine conscience. C'est un univers à part entière que j'adore découvrir et approfondir!

Au début de ma carrière, je me suis beaucoup impliquée dans la communauté du yoga. J'ai collaboré avec Le Festival de Yoga de Montréal (YOCOMO) pendant ses trois premières éditions. J'étais gestionnaire de communauté (blogueuse et fée des réseaux sociaux) avant de me joindre au noyau organisationnel. J'ai aussi fait rayonner le yoga à Montréal en tant que collaboratrice pour Bohos, consultante pour YogaTribes et prof sur Mon yoga virtuel.

Maintenant, je prends ça plus cool sur mon temps. Je partage celui-ci entre famille, magnifique bébé, enseignement, pratique, écriture et le pure plaisir de vivre à mon rythme.

Ceci dit, je suis très heureuse d'être auteur sur le site de Mitsou Gélinas! Vous pouvez même lire Comment j'ai manifesté devenir auteur sur mitsou.com, c'est pas mal cool et un bel exemple de ma pratique de yoga en action!


J'aime apprendre. J'aime vraiment ça. Donc j'ai un baguage d'études impressionnant. Mon plus grand plaisir est de ramener tous les petits bouts ensembles. C'est ma nature, je veux comprendre, je veux le vivre, l'intégrer, puis j'adore le partager. Pour comprendre mon parcours un peu plus intello et holistique, voici!

Formations holistiques

40h Chakra Prana Vinyasa avec Shiva Rea (Yoga Alliance/YA) | 15h Art of Attention avec Elena Brower | 25h Goddess Yoga avec Sianna Sherman (Yoga Alliance/YA) | 300h  Quintessence Santé - Kinésiologie Holistique (ANN / RITMA) | Handel Group: Life coaching for Yoga Practitioners avec Elena Brower | 30h Psychology of the Chakras avec Anodea Judith et Selene Vega (Yoga Alliance/YA) | 15h Reaching IN, Reaching OUT: Yoga for Youth in Diverse Spaces | 300h yoga re:source - Formation en yoga thérapeutique avec Carina Raisman (Yoga Alliance/YA) | 300h  Centre Ganga Yoga - Formation de hatha yoga avec Véronique Jean (FFY/IYF)

Accréditations

Audrey est membre de L’Association des Naturothérapeutes du Québec (ANQ), du Programmes d’Enseignement Sportif du Québec (PESQ - domaine culturel) et membre certifié de la Fédération Francophone de Yoga (FFY). Elle est aussi une graduée du SAJE accompagnateur d'entrepreneurs, possède un BAC en Études cinématographiques et littérature comparée et un DEC en Langues et littérature.